시니어를 위한 면역력 높이는 영양제 추천 가이드노년기에 접어들면 자연스레 면역력은 저하됩니다. 하지만 이를 방치하면 감염, 만성질환, 회복력 저하 등 다양한 문제가 발생할 수 있습니다. 2025년 최신 건강 데이터에 따르면, 면역력 강화를 위한 영양제 섭취는 시니어 건강관리에 있어 핵심 전략으로 떠오르고 있습니다.1. 왜 시니어는 면역력 관리가 중요할까?60세 이상 고령자의 면역 체계는 노화로 인해 약화되며, 백혈구 수 감소, 염증 반응 증가, 항체 생성 능력 저하가 주요 원인입니다. 면역력은 감기, 독감, 폐렴뿐 아니라 암과 같은 질병 예방에도 밀접하게 연관되어 있어 적극적인 보완이 필요합니다.2. 2025년 기준, 시니어에게 추천되는 필수 영양소아래는 면역력 유지를 위해 시니어가 반드시 섭취해야 하는..